どうも僕です。今日から糖質制限ダイエットをはじめましたよ。 朝起きて久しぶりに体重を測ると67.5kgでした。これは前に糖質制限した時の最後と変わってません。つまりリバウントしてないんですよね。普通にポテチもラーメンもガンガン食べてましたが（笑）…

どうも僕です。 大学に入って太って、社会人になって太って、、、体重が増えまくりな僕なので流石にダイエットしたいと思います。 ダイエット方法って色々ありますけど糖質制限ダイエットって流行ってますよね。 ちょっと調べてみたらかなり僕に合っているみ…